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腰痛の改善方法|西日暮里整体院からのアドバイス

腰痛で日常生活に影響が出ていませんか?

池袋整体院
✔ パソコン作業による首や肩のコリ
✔ 肩のコリによる家事効率の低下
✔ 育児による肩への負担増加
✔ 目の疲れや目の奥の痛み
✔ 首の可動域における痛み
✔ 肩甲骨周辺の痛み

腰痛でお悩みの方で、他の整体やマッサージで改善が見られなかった場合でも諦める必要はありません。西日暮里整体院では腰痛改善率97.2パーセントを実現しています。

独自の施術方法により、腰痛の根本的な原因を特定して改善へと導きます。

腰痛が発生する主な要因

池袋整体院

腰痛を引き起こす身体的要因について、以下の要素があげられます。

・骨盤のアライメントの乱れ
・猫背などの不適切な姿勢
・腰椎の過度な前弯
・運動不足による血行不良

通常のマッサージでは一時的な筋肉の緊張緩和にとどまるため、すぐに症状が再発してしまいます。

また、女性は筋力が比較的弱いため、元々腰痛になりやすい傾向があり、ハイヒール着用、妊娠・出産、冷え性、バッグの偏り、便秘などが原因で腰痛を引き起こす可能性が高くなります。

西日暮里整体院の独自の施術方法

池袋整体院

当院ではエビデンスに基づき、以下の手順で施術を行います。

  1. 詳細なカウンセリングと検査の実施
  2. 痛みの原因となる筋肉への直接的なアプローチ
  3. 全身のバランス調整(首・背骨・骨盤・足)
  4. 腹部へのケア(デスクワークによる筋肉の硬直改善)

必要に応じて肋骨や股関節の調整も行い、再発防止を重視した施術を提供します。

腰痛改善後の生活の変化

池袋整体院

腰痛が改善すると、このような変化が起こり、日常生活が充実します。

✔  スポーツ活動の満足度向上
✔  育児ストレスの軽減
✔  業務効率の改善
✔  集中力の向上
✔  姿勢改善による見た目の変化
✔  ぎっくり腰予防

西日暮里整体院は、あなたの快適な生活をサポートするために、最適な施術プランを提案いたします。